大白菜面膜是一种来自土耳其民间的祛痘面膜◆，其制作方法很简单把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净◆，在干净的菜板上摊平◆，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右◆，直到叶片呈网糊状◆。将网糊状的菜叶贴在脸上◆，每10分钟更换一张菜叶◆，连换三张◆，每天做一次◆。
★?祛痘印经历分享?★
对于我这种曾经满脸的痘痘女◆，这个很好用
对于我这种曾经满脸的痘痘女◆，费劲力◆，都没有将它斩草除根◆，只能靠“宁植安冻干粉”来维持我这张美美的脸了
痘痘脸◆，痘印成了印章◆，但这个“宁植安冻干粉”却让我对再次战痘有了信心◆，它不仅去痘印●抗清洁◆，还收缩毛孔◆，提亮肤色◆，使我的皮肤水润光泽◆，对于我这个天天熬夜的宝妈◆，真是雪中送炭◆，既省钱又可以美美的◆，生活真是不易◆，为各个宝妈分享我生活中的小宝贝◆，是我无上的乐趣?有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”◆，在用着效果还不错用了几天就好了很多◆，随着使用痘印也都淡化了不少◆，皮肤润滑了很多◆，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ◆，也可以加他们 官 方 vx（nzaqudou）了解◆。
▲?运动可以去痘吗◆，听说有用?▲
运动并不能祛痘◆，如果运动后不及时清洁皮肤◆，还会爆痘◆。
为什么呢◆，运动过程中会流汗◆，毛孔普遍会张开比平时的大◆，运动环境如果灰尘比较大的话◆，灰尘很容易堵塞毛孔◆，加重爆痘◆。
而且◆，运动后不及时补水◆，对面部也是有比较大的伤害◆。
运动出汗过后一定要记得把身上的汗清洗干净◆，不然的话◆，汗液中的脏东西还是会附着在皮肤上面◆，皮肤的毛孔还是会因为被堵塞而长痘痘◆，这样就达不到我们想要的祛除痘痘的效果了◆。
不过运动有一个好处
坚持每天运动一小会◆，就能够很好的增强身体抵抗力◆，促进身体新陈代谢◆。身体的新陈代谢快了◆，皮肤的换新也会加快◆。
祛痘建议还是用些比较常见的大品牌祛痘冻干粉◆，比如宁植安祛痘冻干粉的祛痘精华就对敏感性肌肤特别的友好◆，建议可以尝试下◆。
同时需要注意枕头要经常的换洗◆，晒太阳杀菌◆，常年不洗的枕头◆，上面有很多的细菌●螨虫的对皮肤也是比较的刺激◆，同样会引起痘痘经常的爆发◆。
蕞后推荐些下火的水果给大家◆。
一●猕猴桃
猕猴桃性寒◆，具有清热生津●利尿止渴●去火降暑等多种功效◆。上火的人 蕞常出现的症状就是便秘◆，猕猴桃能给人体补充水分◆，润燥通便◆，可以预防便秘和痔疮◆。
但猕猴桃较酸◆，吃多了可能产生烧心的症状◆。因此◆，一天 蕞多吃2~3个◆。吃多了会损伤脾胃阳气◆，容易导致腹痛●腹泻等症状◆。
二●柚子
中医认为◆，柚子果肉性寒◆，味甘●酸◆，有止咳平喘●清热化痰●健脾消食●解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红◆，广橘红性温◆，味苦●辛◆，有理气化痰●健脾消食●散寒燥湿的作用◆。
柚子为柚的种子◆，含黄柏酮●黄柏内酯●去乙酰闹米林等◆，另含脂肪油●无机盐●蛋白质●粗纤维等◆。功效与橘核相似◆，主治疝气；柚叶◆，含挥发油◆，具有消炎●镇痛●利湿等功效◆。
有痘痘千万不要先慌张◆，也不要胡乱自己祛痘◆，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的◆，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉◆，宁植安冻干粉就是其一◆，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔◆，给皮肤补水◆，同时还能强效祛痘◆，可以百 度搜“宁植安冻干粉”◆，找到他们 官.网 了解◆，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解▼！
?★有天然祛痘的好方法吗★?
有天然祛痘的好方法吗？好方法你记住一定要吃的清淡◆，一些多吃蔬菜和水果◆，少吃脂肪含量高的东西◆，而且还有护肤品不要乱抹◆，只用祛痘的产品◆，每天注意清洗脸部◆，保持脸部的干净是就可以了◆。
同时呢◆，不能经常的熬夜◆。
同时饮食注意清淡◆，比如说
1◆，草莓柠檬祛痘法做法：将100克草莓和一个柠檬放入榨汁机中榨成汁◆，再加入酸牛奶●冰片●方糖◆，便可用来饮用◆，能有效抑制痘痘再生◆，对痘痘肌有非常好的疗效●!
2◆，白果祛痘法做法：白果适量◆，将其洗净●切开◆，挤出汁液◆，涂抹在长痘痘的地方◆，加以轻轻按摩◆，反复涂抹几次◆，直到汁液全部耗尽◆，每天可以涂抹3次◆，对于消炎解毒◆，除去死皮◆，消除痘痘有很大帮助●!
3◆，食疗祛痘法做法：多食用具有消炎●清热解毒等功效的食物◆，再搭配外物涂抹◆，双管齐下◆，效果更佳哦●!百合●薏苡仁●决明子等等◆，都是润肤●清热●治疗痤疮的秘密武器哦●!
现在的护肤品种类很多◆，由于每个人的需求不一样◆，所以护肤品也是有分功效的◆。需要改善脸上的暗黄肤色◆，就需要用到美白类型的护肤品◆，脸上很干的话需要用补水型的护肤品◆，然后皮肤上有痘痘的话就需要用祛痘型的护肤品了◆。据我了解◆，“宁植安冻干粉”能够有效的去除痘痘的同时改善皮肤环境◆，让痘痘一扫而空◆，并且对皮肤也很好◆，可以试试◆，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ◆，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解▼！
经常用手摸下巴◆，也是导致下巴长痘的常见原因◆。如果平时不注意手部的卫生◆，摸下巴会引起细菌的感染◆，导致下巴长痘◆。另外◆，经常地熬夜◆，精神有压力◆，会导致肾上腺分泌对抗压力的皮脂酮◆，它类似雄性激素◆，也会影响毛孔的代谢◆，造成下巴痘痘反复出现◆。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！